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Herbst ist eine wunderschöne Jahreszeit, aber oft auch eine Herausforderung für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Temperaturwechsel, weniger Sonne, Erkältungssaison – das kennt jeder! Deshalb ist der Herbst der perfekte...

Aromatherapie – wie wirken Düfte? Beginnen wir mit den Grundlagen: Aromatherapie ist eine natürliche Methode, die die Kraft der Düfte zu gesundheitlichen Zwecken nutzt. Ätherische Öle, die Essenz dieser Praxis,...

Ätherische Öle – die Essenz der Natur Ätherische Öle sind hochkonzentrierte natürliche Substanzen, die aus verschiedenen Pflanzenteilen wie Blüten, Blättern, Rinde oder Wurzeln gewonnen werden. Sie sind die duftende Essenz...